Para o fazer melhorar. O blogue NOX.

¿Cómo debe ser el interior de un buen calzado de pádel? - NOX

Como deve ser o interior de um bom sapato de padel?

Quando um jogador calça um sapato de padel, a primeira coisa que ele tem que sentir é um certo nível de conforto. Se ... Mais

Cómo hacer el remate por 3 en pádel - NOX

Como fazer o backhand para 3 no paddle

O smash para três é um dos lances mais espectaculares do nosso desporto. O objetivo é acertar na bola, que salta no c... Mais

¿Qué papel juega el agarre y cómo debe ser en el calzado de pádel? - NOX

Que papel desempenha a aderência e como deve ser no calçado de padel?

O papel do grip no padel é muito importante porque o atleta tem de se movimentar e fazer travagens mais ou menos brus... Mais

¿Qué papel juega la estabilidad y cómo debe ser en el calzado de pádel? - NOX

Que papel desempenha a estabilidade e como deve ser no calçado de padel?

Para a estabilidade, temos de ter em conta que o que vamos estudar são os movimentos que vão ser oferecidos neste pla... Mais

Cómo hacer la volea de drive en pádel - NOX

Como fazer o padel drive volley

O voleio no padel é um lance que pode parecer pouco espetacular ou vistoso, mas é da maior importância neste jogo. Co... Mais

¿Qué es y para qué sirve un análisis de presiones? - NOX

O que é uma análise de pressão e para que serve?

Esta análise permite avaliar o conforto da passada e a estabilidade da marcha numa determinada prática, bem como aval... Mais