Making you improve. El blog de NOX.

¿Estás harto de que tu volea sea inofensiva? Observa como la hace Miguel Lamperti fijándote bien en lo siguiente: El pie acompaña simultáneamente el golpe. Pie derecho en la volea...

La epicondilitis es una lesión en la zona del codo muy molesta y común en los jugadores de pádel tanto amateurs como profesionales. Prevenir esta lesión es posible mediante un...

A menudo recibimos consultas de jugadoras que nos preguntan por las diferencias en las palas de pádel de estilo femenino o “palas para mujer” y nos piden asesoramiento para elegir...

La bandeja o "remate de bandeja" es un golpe específico y emblemático del pádel que no existe en tenis. Desde el punto de vista táctico, en sus inicios este golpe...